Wat kan therapie me opleveren?

Therapie kan je helpen je klachten of problemen op te lossen of hanteerbaar te maken. Ook kan het je helpen om meer inzicht in jezelf te krijgen. Klachten lopen uiteen van depressiviteit tot slapeloosheid en van serieuze trauma’s tot PDS of andere lichamelijke klachten. Bij problemen kun je eveneens denken aan vele grote en kleinere obstakels. Denk aan niet alles uit jezelf halen of aan relatieproblemen of weinig zelfvertrouwen. Zo hielp ik al veel cliënten om de ‘betere’ versie van zichzelf te (be)leven.

Ervaringen van anderen met Sander Post van der Linde

Op advies van mijn werkgever ben ik bij Sander terecht gekomen. Ik had last van chronische stress en was echt aan het omvallen. Door zijn aanpak is mijn uitval voorkomen en ben ik nu veel beter instaat om mijzelf beter te begrenzen, en toch het maximale uit mijzelf te halen. Het was niet alleen een confronterende reis, maar het was ook een fijne en veilige reis. Dus voor werken aan je stress ben je aan het juiste adres. Dank en groeten

Jeroen

Na het lezen van de website en op aanraden van een collega heb ik besloten om een afspraak te maken voor mijn dochter. Zij had vaak last van buikpijn en ernstige krampen. De diagnose was PDS. Tot nu toe had niets geholpen en wat mij zo verbaasd heeft is dat Sander op een heel ontspannen manier mijn dochter benaderde en dat dit een geweldig resultaat heeft opgeleverd. Ik heb weer een genietend kind. Zijn aanpak is simpel en doeltreffend.

Carla en Charlotte

Op advies van de MDL-arts ben ik eens gaan kijken wat hypnotherapie voor mij kon betekenen. Via de site van de aangesloten pds-therapeuten kwam ik bij Sander terecht. Na 4 sessies merkte ik al een behoorlijk verschil en ik kan gerust zeggen dat mijn leven weer leuk is geworden. Ik heb meer zelfvertrouwen, meer energie en mijn klachten zijn nagenoeg verdwenen. Mijn klachten zijn uiteindelijk sterk afgenomen, iets wat met medicatie en anders eten niet is gelukt. Een aanrader dus. Bedankt Sander

Anita

Na een ongeluk op de snelweg was ik een tijd niet meer in staat om mij te concentreren of normaal te functioneren. Sander vertelde mij dat dit kwam omdat ik een trauma had opgelopen door het ongeluk. Door Sanders resolute aanpak en inzet van EMDR, functioneer ik nu weer - na jaren van gekloot – normaal en voel mij als herboren.

Gert-Jan

Sander bedankt, Voor de gesprekken en de therapie. Mijn vergrootglas van angst en kritiek op mijzelf te verzachten. Het accepteren, omarmen en te houden van het kind in mij, die te bang was om te schreeuwen. Ik zal haar meenemen onder de rots uit het donkere bos. Ik ben er nog niet, maar we zijn op reis. Je oprechte interesse in de mens die voor je zit maakt je een unieke therapeut. Met veel humor, levenservaring en zelfreflectie. Altijd verrassend en zeker geen "softe" therapeut-gedoe.

Petra

Bij deze laat ik je graag weten dat je aanpak mij enorm heeft geholpen. Eindelijk iemand die eens niet vanuit een afstand praat, vragenlijsten afneemt, maar aanpakt en doet. Je geeft structuur en heldere informatie. Ik kwam met stress en een burnout binnen maar met de CSR aanpak begrijp ik nu waarom ik doe wat ik doe en waarom dat nou juist niet helpt. Eerst herstellen en dan baby stapjes in begrenzen en energie vreters aanpakken. Ik werk weer met plezier en voel mij goed. Daarvoor wil ik je graag bedanken.

Henry

Op advies van mijn vriendin ben ik op bezoek gegaan bij Sander. Het doen van PDS (Prikkelbaar darmsyndroom) therapie heeft mijn leven enorm veranderd. Ik heb weer plezier, energie en zin in het leven. O ja, in normale doen ben ik sceptisch, maar dit is echt een aanrader, mits je een spastische darm hebt natuurlijk.

Harm

Door traumatische ervaringen vanaf jonge leeftijd had ik veel moeite om mijzelf ergens veilig en vertrouwd te voelen. Dit speelde ook een grote rol bij hulpverleners in het medische circuit. In juni 2010 kwam ik met een hypertensie in het ziekenhuis terecht. Nooit was ik ernstig ziek geweest. Er werd geen duidelijke oorzaak gevonden voor deze crisishypertensie.
Ondanks medicatie en een aangepaste levensstijl kreeg ik in september 2010 last van lichamelijke en psychosomatische klachten.
Van januari 2011 tot half 2013 heeft Sander Post van der Linde er met zijn professionele, deskundige, adequate, coachende behandeling/ begeleiding voor gezorgd dat ik mij snel veilig en vertrouwd voelde, waardoor verwerking kon plaatsvinden van traumatische ervaringen en depressieve klachten.
In deze periode waren geen extra medicatie of consulten bij de huisarts of specialist nodig. Ik zou Sander omschrijven als iemand die betrokken en authentiek is en iedere klant met respect behandeld. Dat hij het net even anders doet klopt. Ik heb dit juist als zeer prettig ervaren, want door zijn authenticiteit, directheid en humor is er bij mij in een relatief korte tijd veel veranderd. Zijn behandeling heeft ervoor gezorgd dat deze veranderingen een blijvend effect hebben op mijn emotioneel en lichamelijk welbevinden. Ik ben hem uitermate dankbaar voor zijn inzet.

Anita

Als ik bij Sander ben, voel ik ruimte, tijd en rust om mijn verhaal te doen. Hij geeft mij het gevoel dat ik mag zijn wie ik ben. Hij oordeelt niet, maar confronteert wel. Dit zet mij altijd weer aan het denken en voelen. Ik kwam bij hem toen ik in een burn-out had en hij heeft mij daar heel goed mee geholpen, om nog meer naar mijzelf kijken. Ik ben psycholoog en Sander laat mij in de jaren dat ik nu regelmatig bij hem kom, zien waar mijn grenzen liggen en hij houd me scherp naar mijzelf. De wijze waarop hij een spiegel is voor mij, is heel fijn en geeft vertrouwen. Dit doet hij op een onnavolgbare eerlijke en open wijze waarbij alles bespreekbaar is en humor ook heerlijk relativeert. In mijn vak is een spiegel nodig en Sander is heldere en duidelijke spiegel voor mij.

Hugo

Sander weet je via een betrokken persoonlijke wijze tot zelfreflectie aan te zetten. In mijn relatie ging het niet goed, we zijn in therapie gegaan bij Sander. Daar waar het op een scheiding dreigde uit te draaien, zijn we nu weer in een prettige gezonde relatie beland en nog steeds bij elkaar. Je relatie veranderen betekent dat je zelf mee verandert. Het is de positief kritische houding van Sander die dit bij ons in beweging heeft gezet. Dank je Sander.

Rolf en Janine

Ik leerde in mijn filosofieopleiding over de 'maieutiek', of 'vroedvrouwkunde'. Zo noemde Socrates zijn methode waarmee hij door vragen te stellen zijn gesprekspartners probeerde te laten ontdekken wat ze eigenlijk al wisten en alleen nog moesten 'baren', onder zijn begeleiding. Iets dergelijks deed Sander Post van der Linde in de gesprekken die begonnen toen ik me vorige zomer nogal overspannen voelde. Ik wist niet meer goed hoe ik kon uitrusten en kon ontsnappen aan mijn concentratiedip. Ik worstelde al een tijdje met deze kwaal, die alle creativiteit leek op te zuigen. Ik kreeg mijn werk niet meer af, zag op tegen het openen van elke email, geen artikel wilde nog uit mijn pen rollen. Rusten lukte me niet meer; als ik ontspande leek dat in dienst te staan van zo snel mogelijk weer aan mijn werk te kunnen.
Sander liet me iets opdelven wat ik eigenlijk wel kende, maar wat in de hectiek van de afgelopen jaren leek toegedekt onder dikke stoflagen. Hij zette een kop koffie en begon dan, terwijl ik me volkomen op mijn gemak in de kussens van zijn bank nestelde, bijvoorbeeld te vragen over de dingen die ik echt leuk vond. Over wandelen en fietsen bijvoorbeeld.
Schijnbaar achteloos stelde hij dan een onverwachte vraag: waarom ga je dan, als je zondags gaat fietsen, gelijk 100 km fietsen? Of: waarom ga je, als je je moe voelt, nog verder door met je artikel? Ja, waarom eigenlijk, dacht ik dan. Is al die ambitie voor mijzelf of is het voor iets buiten me?
Ik heb het niet allemaal onthouden, wat er gezegd is. Wel wat er gebeurde: dat ik een oude bekende baarde, die ik lang genegeerd had. En nog wel zonder noemenswaardige barensnood. Sander lijkt begiftigd met de zeldzame gave om je te laten voelen dat het goed en voldoende is, zoals je bent en doet. Het was meer dan een herinnering zoals bij Socrates, dat is vooral iets cognitiefs. Ik herinnerde me niet alleen hoe het voelde om vitaal en uitgerust te zijn; ik ervoer ook dat hier in deze vitale kern mijn ijkpunt was, waar ik goed voor moest zorgen. Dat zijn niet woorden die Sander me in de mond legde; jargon is hem vreemd. Ik besefte dat al die zaken waarvan ik dacht dat ik ze moest doen, niet per se hoefden. Als ik maar terug kon naar dat ijkpunt. Dat ik best af en toe goed moe mocht zijn. Dat ik best af en toe de deur kon dichtgooien.
Het was niet zozeer een inzicht, maar een gevoel, een stevig gevoel. Ik kan er nu, zonder nadenken of reflecteren weer zomaar bij, zonder te boren door stoflagen. Vier maanden duurde de dip; ik werkte halve dagen en vermeed ingewikkelde deadlines. Daarna kwam de eerste kerstvakantie sinds decennia waarin ik twee weken geen werk aanraakte. In de eerste week van het nieuwe jaar rolde er zomaar weer een artikel uit mijn pen. Zonder overmatige druk, deadlinestress of nachtwerk. Ik kon het weer. Ik kon weer uitrusten. Ik zorg nu goed voor deze wedergeboorte. Met dank aan de vroedvrouw.

Martijntje

Fijn dat ik in jou een therapeut/coach heb gevonden die er niet alleen professioneel in staat maar ook als mens!

Lucas

Ik zat erg in de put en was mijzelf helemaal kwijt. Mijn baan was mij te veel, mijn relatie ging slecht en ik was ten einde raad.
Op advies van een vriendin ben ik eens met Sander gaan praten en hij wist mij heel duidelijk te vertellen wat er aan de hand was en wat ik moest gaan doen. In het begin was dat best wel lastig en had ik er moeite mee. Al snel werd toch duidelijk dat Sander het bij het rechte eind had. Nu, 4 maanden later sta ik op het punt om weer volledig te gaan werken en is er nieuwe energie in mijn relatie en in mij, bedankt.

Olga

Jouw kwaliteit is goede gesprekken voeren
Waarbij je mensen weet te confronteren en te ontroeren
Afgewisseld met humor om te motiveren
En soms een verhaal of voorbeeld om te inspireren
Gemengd met wat relativiteit en bewuste overdracht
Zet jij mensen in hun kracht
Zodat niets hun meer kan beletten
Om kleine of grote stappen te zetten
Bedankt! Voor mij ben jij een voorbeeld.

Barbara